불면증, 고혈압과 연관성 커

불면증, 고혈압과 연관성 커

혈압 높을 수록 잠 깨는 빈도도 높아

2012년 06월 08일 (금) 09:00:54 김종필 기자 jp11222@naver.com

밤에 잠을 잘 이루지 못하는 불면증세가 있는 사람은 고혈압이 원인일 가능성이 높다. 미국 헨리포드병원 수면장애연구소 Christopher Drake 박사는 불면증이 있는 5천314명과 정상적인 수면을 취하는 사람들을 대상으로 실시한 조사분석 결과 불면증이 심할 수록 혈압이 높다는 사실을 밝혀 냈다.   이런 사람들은 잠 들때까지 걸리는 시간이 길고 밤 중에 잠이 깨는 빈도가 많은 사람일 수록 고혈압이 심각했다고 드레이크 박사는 밝혔다. 미국국립보건원(NIH) 산하 국립수면장애연구소(NCSDR)에 따르면 미국 성인의 30-40%가 1년 중 한 때 불면증을 겪고 10-15%는 만성불면증 환자인 것으로 알려지고 있다.