반응형
블루베리, 다이어트에도 뛰어난 효과 |
지방연소및 저장 연관유전에 영향 줘 |
슈퍼 푸드로 불리는 블루베리가 복부 지방을 감소시켜 다이어트에도 도움을 주는것으로 나타났다. 미국 미시간대 연구진은 쥐 실험 결과 블루베리에 다량 들어 있는 천연 항산화성분인 식물영양소들이 지방 연소와 콜레스테롤 감소에 효과가 있는 것으로 나타났다고 밝혔다.실험에서 90일간 사료에 블루베리 가루를 2% 섞어 먹인 쥐가 그렇지 않은 쥐보다 복부 지방과 콜레스테롤 수치가 낮게 나왔다. 또 블루베리 섭취는 공복 혈당 장애 개선과 인슐린 민감성 향상에도 도움을 주는 것으로 밝혀졌다.미시간대 심장보호 연구소 미첼 세이무어 수석연구원은 "블루베리 섭취는 지방 연소와 저장에 연관된 유전자에 영향을 준다"고 강조했다. |
블루베리는 비타민 C와 E, 안토시아닌 등 항산화물질이 풍부해 퇴행성 질환을 예방하는 효과를 지닌 건강 식품이며, 블루베리의 프테로스틸벤 성분은 대장암 예방 효과가 있다는 연구 보고서도 최근 발표된 바 있다. |
데일리엠디 김종필기자 (jp1122@nate.com) |
기사 입력시간 : 2009-04-21 오전 10:53:43 |
반응형
'◆의료/병원/바이오벤처 > ▷외신(건강)' 카테고리의 다른 글
성체 줄기세포로 다발성경화증 치료 (0) | 2009.04.27 |
---|---|
무금침 호흡동조 방사선술 효과좋아 (0) | 2009.04.23 |
퇴행성관절,인공관절 양쪽 다해도 안전 (0) | 2009.04.23 |
적색육.흰식빵 과다섭취 신장암유발 (0) | 2009.04.22 |
흡연자 폐암여부 확인 소변검사법 개발 (0) | 2009.04.20 |
토마토, 날 것 보다 소스 섭취가 더 좋아 (0) | 2009.04.20 |
간접흡연, 10분 노출에도 심혈관계 큰 영향 (0) | 2009.04.20 |