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| 1-5세 수면부족, 비만.과체중 원인 | ||||||
| 미국, 어린이 2천여명 대상 분석 | ||||||
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비만의 원인이 어린시절 수면부족때문이라는 연구결과가 나왔다. 미국 워싱턴 대학의 재니스 벨 박사는 생후1개월에서 13세까지의 아이들 1천930명을 대상으로 수면시간과 체중 사이의 연관성을 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 말했다. 연구팀은 이들을 생후 1개월에서 59개월까지(A그룹)와 5세에서 13세까지(B그룹)의 두 그룹으로 분리해 1997년과 2002년 두 차례에 걸쳐 수면시간과 체중을 조사했다. 이는 생후 첫 5년 동안이 수면시간이 체중변화에 영향을 미치는 기간임을 보여주는 것이라고 벨 박사는 말했다. | ||||||
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