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과민성대장증후군 치료약은 "글쓰기?' | ||||||
30분간 4일연속 실시..증상 개선돼 | ||||||
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글쓰기와 과민성대장증후군. 전혀 무관한 두 단어같지만 최근 연구결과에 의하면 과민성대장증후군(IBS) 증상을 크게 완화시켜주는데 글쓰기가 좋은 효과가 있는 것으로 나타났다. 43세 성인 103명을 대상으로 하루 30분 4일연속 온라인으로 글을 쓰도록 한 결과 글쓰기에 참가한 82명 모두 3개월 후 증상완화나 기침, 사고 등 면에서 개선이 이뤄진 것으로 보고됐으며 대상자들은 생활의 질도 나아졌다고 밝혔다. | ||||||
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