악력 강한사람이 오래산다

악력 강한사람이 오래산다

日,심장병.뇌졸중.순환기계 발병 낮아

2012년 02월 21일 (화) 06:44:43 김종필 기자 jp11222@naver.com

악력이 강한 사람이 오래산다는 연구결과가 나왔다. 일본 후생노동성 연구팀(대표 연구자 구마가이 슈조 규슈대 교수)이 약 20년에 걸쳐 추적 조사를 실시한 결과 악력이 강할수록 사망 위험이 적은 것으로 나타났으며 심장병과 뇌졸중 등 순환기 계통의 발병 위험도 낮았다. 후생노동성 연구팀의 조사는 후쿠오카현 히사야마마치에 거주하는 주민 2천527명(남성 1천64명, 여성 1천463명)을 대상으로 이뤄졌다. 남녀별로 악력이 약한 순으로 인원을 균등하게 4개조로 나눠 연령과 음주 상황 등을 고려해 사망 원인과 악력의 관계를 조사했다. 악력이 가장 약한 조(남성 35㎏미만, 여성 19㎏미만)를 기준으로 각 조를 비교한 결과 남녀 모두 악력이 강할수록 사망 리스크가 낮아지는 경향이 있었다. 조사에서 악력이 가장 강한 조(남성 47㎏ 이상, 여성 28㎏ 이상)의 사망 리스크는 악력이 가장 약한 조보다 약 40% 정도 낮았다. 질환 별로는 순환기 질환에 의한 사망 리스크는 남녀 모두 악력이 가장 강한 조가 가장 약한 조의 절반이었으며 암 사망 리스크는 악력과의 관계가 확인되지 않았으며, 그 밖의 사망 원인에서는 악력이 가장 강한 조의 리스크가 가장 약한 조보다 70% 정도 낮았다. 그러나 일상에서 운동이 악력 강화로 나타난 것이므로 악력만 좋다고 장수하는 것은 아니라고 연구팀은 전했다.