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| 오메가-3지방산, 폐경 증상에 효과 |
| 우울증.안면홍조등 크게 줄어들어 |
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오메가-3지방산이 폐경기여성에게 매우 좋은 작용을 하는 것으로 나타났다. 캐나다 라발 대학 의과대학의 미셸 뤼카스 박사는 폐경 또는 폐경직전 여성 120명(40-55세)을 대상으로 실시한 임상시험 결과 홍조등 폐경여성의 여러 증상에 효과를 나타내는 것으로 나타났다고 밝혔다. 뤼카스 박사는 이들을 두 그룹으로 나누어 한 그룹에 오메가-3지방산의 하나인 EPA 1g이 함유된 연질캅셀, 다른 그룹엔 EPA가 없는 해바라기 기름 1g이 들어있는 연질캅셀을 매일 3개씩 8주 동안 먹게 한 결과 EPA그룹만이 우울증과 안면홍조가 크게 완화되었다고 밝혔다. |
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특히 안면홍조가 심했던 여성은 그 빈도가 EPA그룹이 매일 평균 2.8회에서 1.2회로 크게 줄어든 데 비해 대조군은 2.3회로 줄어드는 데 그첬다.우울증과 안면홍조의 완화는 그 정도가 항우울제 투여나 호르몬대체요법(HRT)으로 얻어질 수 있는 것과 비슷했다고 뤼카스 박사는 밝혔다. |
| 데일리엠디 김종필기자 (jp1122@nate.com) |
| 기사 입력시간 : 2009-02-02 오전 9:54:04 |
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