김종필 기자의 헬스케어 뉴스▶

깁스(캐스트)를 해본 사람이라면 가려움증 때문에 곤욕을 치른 적이 있을것이다. 깁스내부라 손으로 긁지도 못해 답답하기 그지없다.

미국 로욜라 대학 고트리브 메모리얼 병원 정형외과 전문의 Paul Prinz 박사는 깁스가 덮여 보호되고 있는 피부는 매우 민감해 쉽게 상처가 나기 때문에 연필이나 젓가락 같은 것을 캐스트 밑으로 밀어넣어 긁어서는 안 된다고 당부한다

아울러 효과적인 방법을 제시했다.

▲ 헤어 드라이어를 쿨 세팅으로 약하게 켜서 캐스트와 피부 사이에 서늘한 바람이 들어가게 한다. 이 때 따듯한 바람이 들어가게 해서는 안 된다. 공기가 응축돼 습기가 형성될 수 있기 때문이다.

▲ 캐스트 윗부분을 가볍게 두들겨 부드러운 진동을 일으킨다.

▲ 캐스트 주위의 노출된 피부를 마사지 한다.

▲ 얼음이나 냉동채소를 물이 새지 않는 팩에 넣어 캐스트를 감싸서 가려운 부위를 서늘하게 만든다.

▲ 주치의와 상의해 가려움을 줄일 수 있는 비처방 항히스타민제를 복용한다.