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| 우유마시면 살 빼는데 시너지효과 | ||||||
| 하루 340ｇ 복용시 최대 2배가량 차이 | ||||||
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다이어트를 할 때 우유를 마시면 살빼는데 효과가 더 크게 나타난다는 연구결과가 나왔다. 이스라엘 벤-구리온 대학의 `건강과 영양 센터' 는 2년 동안 40∼65세의 과체중 남녀 322명을 대상으로 한 연구에서 이 같은 사실을 확인했다. | ||||||
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