김종필 기자의 헬스케어 뉴스▶

이태리산 슈퍼토마토 완전식품(?) 비뇨기학재단, 항암.함염효과 뛰어나 이탈리아산 `슈퍼토마토'가 전립선암 등에 항암 효과가 있는 완전식품이라는 주장이 나왔다. 세계비뇨기학재단 마우로 디미트리 이사장은 나폴리대학 생체연구소가 개발한 슈퍼토마토의 영양성분 배합이 매우 독특하다면서 "이 토마토의 영양학적 특성은 질병 예방에 매우 이상적으로 적합하다"며 "슈퍼토마토의 항산화 능력은 현재 판매되는 어떤 품종보다 뛰어나다"고 말했다. 슈퍼토마토는 자주색 토마토에서 발견되는 카로틴, 리코펜, 비타민 C 등 항암성분을 더 많이 함유하고 있고, 산 마르자노 종 토마토와 같은 항염증 성분도 지니고 있다는 것. 슈퍼토마토의 이런 특성은 전립선암 뿐만 아니라 폐암과 위암, 심혈관계 질환, 골다공증, 관절염, 파킨슨씨병, 산화..

하루 한두잔 음주 여성 체중관리 도움 13년 추적결과 2kg 가량 차이 나 하루 한두잔의 음주가 여성의 체중관리에 도움이 된다는 주장이 나왔다. 미국 하버드 대학 의과대학 브리검 여성병원 예방의학전문의 왕루 박사는 39세 이상 여성 1만9천220명을 대상으로 13년에 걸쳐 실시한 조사분석 결과 하루 한 두잔 술을 마시는 여성이 전혀 마시지 않는 여성에 비해 과체중이 될 위험이 낮았다는 것. 대부분의 술의 종류가 효과가 있었으나 적포도주가 가장 효과가 좋다고 왕루 박사는 주장했다. 조사가 진행되는 13년 동안 조사대상자들은 전체적으로 체중이 불었으나 술을 전혀 마시지 않는 여성이 체중이 가장 많이 늘고 술을 마시는 여성은 음주량에 따라 체중이 덜 늘었다. 술을 전혀 마시지 않는 여성은 체중이 평균 3.63..

사람이 느끼는 6번째 맛 '지방맛' 체중작고 덜 먹는 사람이 잘 느껴 사람이 느낄수 있는 맛이 그동안 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛등 5가지로 인정돼 왔으나 최근 지방맛도 사람이 인지할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 호주 디킨대학의 러셀 키스트 교수는 '영향학 저널' 최근호에 공개한 보고서에서 인간이 지방맛을 인지할 수 있는 미각을 갖고 있다며 이 같은 기능을 6번째 미각이라고 규정했다. 연구 실험에서는 30명을 대상으로 다양한 지방산을 경험하도록 한 결과 사람들이 지방산을 식별할 수 있는 능력을 갖추고 있다는 결론을 도출했다. 이는 실험자의 체중이 연관성이 큰 것으로 나타났다. 대체로 지방섭취가 작은 사람들로 이들은 지방 식별에 둔감한 사람들보다 지방을 덜 소비하는 경향을 보였으며 체지방도 작았다. 이와관..

피스타치오, 폐암예방에 탁월 감마-토코페롤이 효과 나타내 땅콩과 비슷하게 생긴 견과류 피스타치오가 폐암등의 발병률을 낮춰준다는 발표가 나왔다. 독일 폐재단은 최근 미국 텍사스 여자대학교 역학연구팀의 연구를 인용, 피스타치오에 함유된 감마-토코페롤이 질병 유발 인자인 활성산소로부터 체내 세포를 보호해 암 발생을 막아줄 수 있는 것으로 나타났다고 전했다. 감마-토코페롤은 비타민 E의 일종이자 산화방지제로 암 예방에 효과가 있다고 이미 밝혀진 바 있다. 연구에 참여한 실험자 중 절반은 4주 동안 매일 68g의 피스타치오를 섭취했고 섭취 결과 체내의 감마-토코페롤의 수치가 섭취하지 않은 집단보다 현저히 높아진 것으로 드러났다. 재단은 피스타치오에 지방이 많아 살이 찔 수 있으나 비타민 E는 지방 세포에 저장되지..

가공육 과다섭취 당뇨.심장병 위험 50g 섭취마다 각각 19%.42% 높아져 가공육을 지나치게 섭취하면 심장병과 당뇨병 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드 대학 보건대학원의 레나타 미차 박사는 총 120만 명을 대상으로 한 20건의 연구논문을 종합분석 한 결과 가공육을 50g 섭취할 때마다 심장병과 당뇨병 위험이 각각 평균 42%와 19% 높아지는 것으로 나타났다고 밝혔다. 그러나 가공하지 않은 적색육은 심장병이나 당뇨병 위험을 크게 증가시키지는 않는 것으로 나타났다고 미차 박사는 밝혔다.또 가공육이든 가공하지 않은 적색육이든 뇌졸중 위험을 높이지는 않는 것으로 밝혀졌다. 미차 박사는 미국에서 판매되고 있는 가공육과 가공되지 않은 적색육에 함유된 영양소를 비교했을 때 포화지방과 콜레스테롤 ..

점심 커피한잔 당뇨위험 줄인다 7만여명 11년 추척.. 33% 감소 점심시간에 커피 한잔이상을 마시는 여성이 당뇨위험이 33% 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 브라질 상파울루대 다니엘라 사르토렐리 박사 팀은 유럽 영양 연구에 참여하는 41~72세 프랑스 여성 6만9532명을 대상으로 하루 중 어느 때 커피를 마시는지, 커피 종류, 섭취량 등을 평균 11년 동안 기록을 통해 추적조사, 이같은 결과를 냈다. 조사 기간 중 1415명에게 후천성 당뇨병이 발병했다. 특기할 만한 사실은 하루 중 아무 때나 자주 마시는 것보다 한 잔 이라도 점심시간에 마실 때 당뇨병 예방 효과가 더 큰 것으로 나타났다. 하루에 커피를 3잔 이상 마시는 여성은 마시지 않는 사람보다 당뇨병 위험이 27% 적었다. 그러나 점심시간에 한 ..

비타민D 면역체계에 영향 커 부족시 감염에 대응 부족해 비타민D가 부족하면 면역체계가 무너지는 것으로 나타났다. 덴마크 코펜하겐 대학 보건-면역학-미생물학부의 카르스텐 가이슬 박사는 비타민D가 적응성 면역세포인 T세포를 작동시키는 중요한 기능을 수행하며 따라서 비타민D가 부족하면 면역체계가 감염에 적절히 대응할 수 없게 된다는 사실을 발견했다고 밝혔다. 가이슬러 박사에 따르면 T세포가 외부로부터 들어온 병원체에 노출되면 비타민D 수용체라는 "안테나"를 내밀어 비타민D를 찾게 되는데 이 때 혈액 속에 비타민D가 충분치 않으면 T세포는 병원체를 죽이기 위한 활동을 개시하지 못하고 그대로 휴면상태에 빠져 있게 된다고 밝혔다. T세포가 일단 행동을 개시하면 평소에는 해를 미치지 않는 비활성 세포로 머물던 것이 ..

가정용 편두통 차단 장치 개발 전조증상 있는 환자에 효과좋아 가정에서 편두통을 차단할 수 있는 자가 자기자극장치가 개발됐다. 이 장치는 손으로 잡고 머리 뒤쪽에 자기자극을 가할 수 있도록 고안됐으며 전조증상이 있는 편두통 환자들에게 효과가 있다.전조증상이란 편두통이 오기에 앞서 눈에서 불이 번쩍이는 것 같거나 팔 다리가 쑤시는 등의 증상을 말한다. 미국 알버트 아인슈타인 의대의 리처드 립턴 박사는 전조증상이 있는 편두통 환자 201명을 두 그룹으로 나누어 진짜 또는 가짜 자기자극장치를 주고 집에서 3개월 동안 사용하도록 한 결과 사용 2시간 후 두통이 사라진 사람이 진짜 그룹은 평균 39%, 대조군은 22%로 나타났다고 밝혔다.자기자극장치를 사용한 환자들은 전반적으로 통증이 덜하고 재발률과 진통제 의존율..

美 전립선암 진단방법 변경 기존 PSA법 과진단 논란따라 미국에서의 전립선암 검사 지침이 과진단 논란으로 인해 변경된다. 미국암학회는 전립선암의 표준검사법처럼 사용되고 있는 전립선특이항원(PSA) 검사지침을 변경했다. PSA검사는 결과가 허위양성이나 허위음성으로 잘못 나올 가능성이 있다는 사실과 전립선암은 대부분 진행이 느리지만 일단 치료를 시작하면 요실금, 임포 등 부작용을 감수해야 한다는 사실 등을 환자에게 자세히 알리고 환자와 득과 실을 협의한 뒤 환자의 의견에 따라 시행하도록 했다. PSA검사의 간격은 수치가 2.5ng/mL 이하일 경우 2년에 한 번, 4.0ng/mL 이하일 경우 매년, 4.0ng/mL 이상이면 조직검사 등 추가검사를 시행하도록 했다. 또 직장수지검사는 표준검사가 아닌 선택적 검..

에스트로겐으로 전립선암 치료 세포증식 억제및 기존치료법 내성 세포 사멸 여성호르몬으로 전립선암을 치료할 수 있는 연구결과가 나왔다. 호주 모나쉬 대학의 게일 리스브리저 박사는 여성호르몬이 전립선암세포의 증식을 억제할 뿐 아니라 남성호르몬 차단요법 같은 전통적 치료법에 내성을 나타내는 암세포를 죽인다는 사실이 시험관실험과 동물실험에서 밝혀졌다. 리스브리저 박사는 에스트로겐은 세포의 표변에 있는 특정 수용체와 결합하는데 전립선암세포에는 활성화될 경우 암세포에 자살을 유도하는 베타 에스트로겐수용체를 포함, 두 가지 에스트로겐수용체가 있다고 밝혔다.그는 이 베타 에스트로겐수용체에만 선별적으로 작용하는 약물을 개발했다고 말했다. 영국 전립선암학회 연구실장 헬렌 리펀 박사는 에스트로겐에 바탕을 둔 항암제를 개발해 ..

커피가 뇌졸중 위험 줄인다 종류무관 하루 1잔이상 33%감소 하루 한잔이상의 커피가 뇌졸중 위험을 줄여주는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 케임브리지 대학의 리양메이 박사는 매일 한 잔 이상 커피를 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람에 비해 뇌졸중 발생률이 약3분의 1 정도 낮아진다고 말했다. 리 박사는 39-79세의 남녀 2만2천232명(평균연령 59세)을 대상으로 12년에 걸쳐 실시한 조사분석 결과 마시는 양과 종류에 관계 없이 커피를 매일 마시는 사람은 전혀 입에 대지 않는 사람에 비해 뇌졸중 위험이 27% 낮은 것으로 나타났다고 밝혔다. 이들 중 커피를 마시는 사람은 1만7천807명(하루 평균 3.1잔), 전혀 마시지 않는 사람은 4천425명이었으며 조사기간 중 뇌졸중이 발생한 사람은 8..

비타민c,뇌졸중인한 뇌손상 회복 효과 뇌혈관과 뇌세포 새로자라 신경기능 개선 수용성 비타민의 일종인 비타민B3(니아신)이 뇌졸중에 의해 손상된 뇌기능을 회복시키는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 헬스데이뉴스는 미국 헨리 포드병원 신경과학연구소 연구실장 마이클 초프 박사가 비타민B3를 허혈성 뇌졸중 모델 쥐에 투여한 결과 뇌혈관과 뇌세포가 새로 자라나면서 신경기능이 크게 개선됐다고 밝힌 연구자료를 기사화했다. 뇌졸중에는 뇌혈관이 막혀 발생하는 허혈성 뇌졸중과 뇌혈관이 터져 나타나는 출혈성 뇌졸중이 있으며 허혈성뇌졸중이 전체의 약 87%를 차지한다. 초프 박사는 뇌졸중 환자에게 오랜 시간 서서히 방출되는 서방형(extended-release form) 비타민B3를 투여해 같은 효과가 나타난다면 이는 값..

저 탄수화물 LDL크게 증가시켜 6주간 실험,평균 109mg/dL에서 12mg/dL높여 탄수화물 섭취가 LDL과 밀접한 연관이 있는 것으로 나타났다. 미국 콜로라도 대학의 테리 에르난데스 박사는 연구결과를 통해 저탄수화물 식사와 고탄수화물 식사는 모두 비슷하게 체중이 줄어들지만 LDL에 미치는 영향이 차이가 난다고 밝혔다. 즉 저탄수화물 식사는 혈중 LDL이 크게 증가하는 반면 고탄수화물 식사는 줄어든다는 것. 에르난데스 박사는 비만 성인 32명을 두 그룹으로 나누어 각각 저콜레스테롤과 고콜레스테롤 식사를 6주동안 하게 한 결과 두 그룹 모두 체중이 약6kg 줄었지만 혈중 LDL수치는 저탄수화물 그룹이 평균 109mg/dL(정상치는 100이하)에서 12mg/dL 더 높아진 반면 고탄수화물 그룹은 7mg/..

여주열매 유방암세포 증식억제물질 함유 여주열매 추출물에 유방암세포 증식을 억제하는 물질이 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 세인트 루이스 대학 병리학자 래트너 레이 박사는 시험관에서 유방암세포를 여주열매 추출물에 노출시킨 결과 일부 암세포를 죽이면서 암세포의 증식을 지연시켰다고 밝혔다. 레이 박사는 앞으로 동물실험을 통해 이 같은 결과가 확인되면 임상시험이 필요하게 될 것이라고 말했다.여주열매는 혈당을 떨어뜨리는 효과가 있어 민간요법에서 당뇨병 치료에 쓰이고 있다. 메디코파마뉴스 김종필 기자(jp1122@nate.com)

녹차 녹내장등 안질환 예방 효과 쥐실험 결과, 카테킨 눈의 여러조직으로 흡수 확인 녹차의 효능이 속속 밝혀지고 있는 가운데 녹내장 등 안질환을 예방하는 효과가 있다는 연구결과도 나왔다. 홍콩 안과병원의 팡 츠 푸이 박사는 녹차를 마시면 녹차의 항산화물질인 카테킨이 망막을 포함한 눈의 여러 조직으로 흡수된다는 사실을 쥐실험을 통해 밝혀냈다. 팡 박사는 실험실 쥐에 카테킨이 함유된 녹차 추출물을 양을 달리해 먹인 뒤 해부해 안구조직을 분석한 결과 각막, 수정체, 망막, 맥락막, 유리체액, 방수(房水) 등 안구조직과 체액에서 카테킨이 다량 검출되었다고 밝혔다. 이는 녹차 추출물이 위장관을 통해 안구의 여러 조직에 흡수되었음을 보여주기때문이라는 것. 안구조직 중 망막엔 카테킨의 일종인 갈로카테킨이 가장 많이 흡..

美 매년 5만명 병원감염 패혈증 사망 병원내 감염 사망자 절반이 패혈증, 폐렴 미국에서 매년 5만명이 병원에서 감염된 패혈증이나 폐렴으로 숨지는 것으로 나타났다. 미국 워싱턴의 싱크탱크인 리소시즈 포 퓨처 산하 연구원들이 작성한 보고서는 2006년에 병원에서 감염된 패혈증과 폐렴으로 4만8천명이 사망하고 총 230만일의 입원 일이 추가로 발생했으며 81억달러의 치료비용이 들어갔다고 밝혔다. 이 보고서는 미국에서 매년 발생하는 병원 내 감염 환자 170만명의 약 3분의 1이 패혈증과 폐렴 감염이며 이 두 질병이 매년 병원내 감염 사망자 9만9천명의 절반 정도를 차지한다고 지적했다. 미국 병원 통계자료를 토대로 2006년 미국에서 병원내 감염으로 29만명이 패혈증상을 보이고 20만명이 폐렴에 걸린 것으로 추..

뇌졸중원인 언어마비 노래로 치료 언어마비 환자 하루 1.5시간씩 15주 연습시 효과 노래가 뇌졸중환자들의 언어마비를 푸는데 큰 역할을 하는 것으로 나타났다 미국 하버드 대학 의과대학 베스 이스라엘 디코니스 메디컬센터의 고트프리드 슐라우그 박사는 뇌졸중에 의한 언어장애는 말에 가락을 붙여 노래로 부르게 하는 멜로디억양치료법으로 완화시킬 수 있다고 밝혔다. 멜로디억양치료법이란 손으로 책상을 두드려 박자를 맞추면서 하고 싶은 말을 노래로 부르게 하는 방법이다. 슐라우그 박사는 뇌의 좌반구에서 뇌졸중이 발생해 언어기능이 마비된 환자 12명에게 이 치료법으로 연습시킨 결과 처음 생일노래가사를 말로 하라고 했을 땐 전혀 못하던 사람들이 가사를 멜로디에 붙이자 또렷하게 발음했다고 밝혔다. 이 환자들은1.5시간씩 15..

돌고래 당뇨 치료의 열쇠 갖고있다 주먹코돌고래 당뇨초기 몸 바꿀 능력보유 돌고래를 통해 당뇨를 치료한다(?) 최근 과학계는 돌고래가 당뇨병을 치유할 수 있는 열쇠를 갖고 있을 수 있다고 과학자들이 밝혔다. 과학자들은 친근한 바다 포유동물인 돌고래가 성인 당뇨병 초기의 몸 상태를 갖고 있지만 시시때때로 이런 상태를 바꿀 수 있는 능력도 있다는 사실을 알아냈다.이번 연구 결과는 당뇨병 치료에 있어 획기적 전기를 마련하는 것이다. 당뇨병은 췌장이 혈당 조절 호르몬인 인슐린을 만들지 못하거나 인슐린이 제대로 작용하지 못해 생기는 병으로 심장병 등 중요한 건강문제를 일으킬 수 있다. 사람과 달리 주먹코 돌고래는 음식 부족에 대응하는 유용한 방법을 발전시켜왔다. 돌고래는 음식을 먹지 않을 때 스스로 인슐린을 억제하..

비만으로 매년 260만명 사망 비만지수 30이상..식습관. 운동으로 고쳐야 매년 비만으로 260만명이 사망하는 것으로 나타났다. 비만을 줄이기위해서는 짜거나 매운 음식, 단음식을 줄이고 매일 30분이상 규칙적 운동과 함께 야채, 과일섭취량을 늘려야 한다. 세계보건기구(WHO)는 18일 비만과 과체중으로 인한 사망자 수가 전세계적으로 매년 260만 명에 달한다고 밝혔다. WHO는 "한때는 부자나라들의 전유물이었던 비만과 과체중 문제가 이제는 중간소득 국가와 저소득 국가에까지 널리 퍼지고 있다"며 각국 정부와 시민사회, 비정부기구, 민간부문 등의 공동 노력을 촉구했다. WHO 기준에 따르면 체질량지수(BMI)가 18.5~24.9 사이에 들면 정상, 25 이상이면 과체중, 30이상이면 비만으로 분류된다. 현재..

비타민D, 성인당뇨.심장병 예방효과 각각 33%, 55% 발병률 낮아져 비타민D가 심장병과 2형(성인)당뇨병을 예방하는 데 도움이되는 것으로 나타났다. 영국 워위크 의대 조해너 파커 박사는 중년-노년기에 혈중 비타민D 수치가 높으면 심장병, 당뇨병, 대사증후군 발병위험이 평균 43% 낮아진다고 밝혔다. 파커 박사는 중년-노년층 총 10만 명이 대상이 된 28건의 연구보고서를 종합분석 한 결과 혈중 비타민D 수치가 높은 사람은 심장병과 당뇨병 발병률이 각각 33%와 55% 낮은 것으로 나타났다고 밝혔다. 비타민D의 작용기전은 확실하게 밝혀진 게 없으나 암세포의 증식을 억제하고 혈관과 면역기능을 증진시키는 것으로 알려져 있다. 파커 박사는 일주일에 두 번 30분씩 선크림을 바르지 않은 상태에서 얼굴과 팔을 ..